ASD. DYM - Trazioni alla sbarra - allenamento muscoli superiori del tronco! Eccezionale esercizio multiarticolare che non può mancare in un programma di allenamento. Sono numerosi i gruppi muscolari coinvolti; dorsali, spalle
![Trazioni alla Sbarra presa prona, inversa e neutra. Allenamento dorso per tutti (Tutorial) - YouTube Trazioni alla Sbarra presa prona, inversa e neutra. Allenamento dorso per tutti (Tutorial) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/_KLmLpKxxcE/maxresdefault.jpg)
Trazioni alla Sbarra presa prona, inversa e neutra. Allenamento dorso per tutti (Tutorial) - YouTube
![M-YN Barra per Trazioni Barra for trazioni con 3 Occhielli for TRX e Sacco da Boxe, Estremamente Stabile, innumerevoli Esercizi di trazione, fissazione e 8 tasselli for Montaggio Pesante : Amazon.it: Sport M-YN Barra per Trazioni Barra for trazioni con 3 Occhielli for TRX e Sacco da Boxe, Estremamente Stabile, innumerevoli Esercizi di trazione, fissazione e 8 tasselli for Montaggio Pesante : Amazon.it: Sport](https://m.media-amazon.com/images/I/41ImuiCL+UL._AC_.jpg)